2. 🌈 Rainbow Veggie Power -salaatti (valmis 5 minuutissa)
Eloisa, ravinteikas{0}}lisäke tai kevyt lounas
Ainesosat:
½ kupillista kutakin flash{0}}pakastettua maissia, herneitä ja kuutioituja porkkanoita
Sulatettu ja valutettu
Sekavihanneksia, kirsikkatomaatteja, punasipulia
Oliiviöljy, sitruunamehu, Dijon-sinappikastike
Miksi se toimii:
Flash{0}}pakastetut vihannekset poimitaan ja käsitellään huippukypsinä - useinravitsevampaa kuin "tuoreet" supermarketin tuotteetlähetetty päivien aikana. Tämä värikäs trio tarjoaakuitua, folaattia, A-vitamiinia (beeta-karoteenista) ja kasvi{1}}energiaa- täydellinen kasvissyöjille, flexitaareille tai koululounasta pakkaaville vanhemmille Saksassa, Kanadassa tai Uudessa-Seelannissa.
🌍 Global Twist: Lisää murustettua fetaa ja oliiveja saadaksesi välimerellistä tunnelmaa tai kääntele sesamiöljyä ja edamamea saadaksesi Australiassa suosittua aasialaista{0}}vaikutteista versiota.
